银河倾泻、鹊桥相会一年一度中国传统七夕节就要到了当全世界的目光都聚焦于爱情的美好时让我们悄悄地将视线转向一个常被忽视      却又至关重要的角落——我们的口腔     1一、爱的初印象，从“齿”难忘  想象一下，七夕之日，月光如水，你与心中的TA四目相对，那一刻，微笑成了最直接的表白。如果此时你的牙齿因疏忽而略显暗淡，或是悄悄藏匿着不为人知的小秘密（如牙菌斑、蛀牙等），那份本该完美的邂逅是否会打上一丝折扣？七夕这么浪漫的日子，约会时怎么可以有口腔问题困扰，守护好你的微笑，就是给爱情的第一份精致礼物。2二、爱的呵护，从日常做起爱情需要细心经营，口腔健康亦是如此。七夕之际，不妨将这份关爱延伸至日常习惯中：晨起暮归，温柔以待：都说亲吻是最甜蜜的情话，前提是你得有清新口气，坚持早晚刷牙，每次不少于3分钟，选用含氟牙膏，轻柔地给每一颗牙齿做个SPA，定期洁牙，让它们也感受到你的细心与温柔。餐后甜点，不忘清洁：七夕的浪漫晚餐后，别忘了用牙线或冲牙器清理牙缝中的食物残渣，让爱的甜蜜不留遗憾。定期检查，爱的保障：就像爱情需要保鲜一样，定期拜访牙医，进行口腔检查，是预防口腔疾病、保持口腔健康的优良方式。 3三、爱的传递，从“齿”开始 在这个特别的日子里，不妨与TA一起制定一份“口腔健康计划”，共同守护彼此的笑容。可以是一起学习正确的刷牙方法，或是互相监督减少甜食摄入，甚至是一场说走就走的洁牙之旅，让这份爱，在每一次的相互关怀中更加深厚。口腔君特意为您准备了七夕约“惠”活动：（2024年8月31日截止）当岁月流转，爱情或许会从激情转为平淡但那份由健康牙齿支撑起的灿烂笑容却能成为彼此间最永恒的风景最后，口腔君祝愿大家：有情人终成眷属愿你的微笑成为TA心中最美的情书如果你的牙齿还有其它问题或不清楚自己的牙齿状况可以给口腔君私信哦风里雨里，口腔君会来守护你！免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普，仅供参考，如有不适，请线下就医。

关于种植牙“十问十答”炎炎夏日，是时候给你的笑容来一场华丽升级了！现在，就跟随口腔君的脚步，一同探索种植牙的奥秘吧，希望通过种植牙的“十问十答”，能让您了解到更多种牙小知识。01什么是种植牙？种植牙，就像是给口腔里种下一颗坚固的“小树苗”。简单来说，就是医生通过手术，将特制的人工牙根（种植体）稳稳地植入缺牙区的牙槽骨中。等这棵“小树”和骨头长牢固了，再给它戴上基台和牙冠，让你的牙齿重新焕发生机。这方法，被誉为人类的“第三副牙齿”！02缺牙多久可以种植牙？种植牙分两种，一种是即刻种植，就像刚拔掉坏树苗就种上新的一样，但得牙周条件好才行。另一种是普通的种植，就像等土地休整好了再种树一样，通常在缺牙后3到6个月，牙槽骨和牙龈都准备好了再种植。03种植牙的有哪些步骤？种植牙手术过程通常包括以下几个步骤：术前检查与评估在缺牙部位的牙槽骨内植入人工牙根（种植体）等待种植体与骨组织结合（一般需要几个月时间）安装牙冠，完成修复04种植牙疼不疼？种牙时，医生会给你打麻药，过程中基本不会感到疼。术后可能会有点不舒服，但遵医嘱吃点药，休息几天一般就好了。05种植牙会影响其他的牙齿吗？种植牙不仅不会“欺负”旁边的牙齿，反而还能帮它们“站好岗”，防止它们东倒西歪，让口腔大家庭更加和谐美观。06种植牙贵不贵？种植牙的价格嘛，就像定制服装一样，因人而异。品牌、难度、地区还有你的口腔状况都会影响价格。07种植牙会不会影响核磁共振检查？种植体和基台的材料主要是钛，是一种无磁性金属，不会影响磁共振检查。不过，如果你选择的牙冠是金属（非纯钛）的，那就得注意一下了。08哪些人不适合种植牙？患有严重口腔疾病或口腔感染未得到控制的患者。患有严重全身性疾病或免疫系统疾病的患者。孕妇或处于特殊生理时期（如哺乳期）的女性。对种植材料过敏的患者。09种植牙有活动吗？有，我院59周年庆暑期惠民活动：（活动截止日期2024年8月31日）10种牙后怎么保养？种完牙可不是万事大吉了，还得好好照顾它。记得早晚刷牙，饭后漱口、经常使用牙线、别吃太硬太黏的东西。还需要定期复诊哦！每一个选择种植牙的人，都拥有了一个关于重获自信微笑的美丽故事。让我们一起见证这份改变，让笑容成为最动人的语言！   免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。

科普：牙齿楔状缺损炎热的夏天就想炫点冰激凌、冰可乐然而我的牙齿却不肯成全我这小小的要求每每触及冷食 牙齿就敏感 酸痛我的牙齿到底是咋啦？        难道是“楔状缺损”了？        ··什么是牙齿楔状缺损？··定义牙齿楔状缺损简单来说就是牙齿在靠近牙龈的部位缺了一块（属于牙颈部的缺损）缺损的形状像“V"形，也像木匠用的楔子，因而得名楔状缺损。··牙齿楔状缺损有什么危害？··危害1、导致牙齿敏感：楔状缺损的位置通常位于牙齿的颈部，牙齿缺损一般会暴露牙本质，外界刺激可沿牙本质小管传递给牙髓，导致吃冷热酸甜食物时牙齿敏感不舒服，出现疼痛等问题。2、引发龋齿：牙齿楔状缺损的部位可能会滞留食物残渣、软垢、牙菌斑等，为细菌滋生提供温床，从而引发龋齿。3、影响美观：笑起来缺损的部位会暴露出来，影响美观。4、牙齿折断：较深的楔状缺损可能形成牙面的隐裂纹，甚至咀嚼时会导致牙齿的折断，影响咀嚼功能。··牙齿楔状缺损的形成原因··原因1、刷牙不当：长时间大力横向刷牙或使用硬毛牙刷，可能会对牙颈部造成硬组织损伤，形成楔状缺损。2、牙齿自身的特点：牙釉质薄弱 牙釉质因磨耗或牙龈的萎缩导致牙本质暴露，而牙本质较为脆弱，随着牙本质的暴露、磨耗，造成楔状缺损。··预防牙齿楔状缺损的方法··措施1、改变刷牙方式：选择软毛的牙刷，避免拉锯式横向刷牙，采用巴氏刷牙法或打圈的方式刷牙，避免用力过猛，减少对牙齿的损伤。同时，关注牙齿的每一个角落，仔细全面清洁。2、改善饮食习惯：合理饮食，避免过多摄入酸性食物，减少对牙齿的腐蚀。3、定期检查口腔：定期进行口腔检查，及时发现并处理楔状缺损等问题，避免问题加重。总之，楔状缺损这个牙齿的小烦恼，可真是让人头疼！不过别担心，口腔君教给你预防小措施记得做哦！如果发现牙齿出现了楔状缺损的问题，及时就医，早发现早治疗。一起行动起来，让美丽的笑容不再被小问题困扰吧！免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普仅供参考，如有不适，请线下就医。

瓷贴面给牙齿也做个“美容”高考落幕正当青春的脚步即将踏上华丽蜕变的征程不料却被一口不够亮丽的牙齿绊住了路那些牙齿，色泽黯淡，形状也不尽人意本来想着洗洗牙就算了没想到牙齿也可以享受如此美妙的瓷贴面“美容”之旅今天，口腔君就聊聊瓷贴面这个神奇的技术··瓷贴面是什么？··定义瓷贴面，简单来说，就是一层薄薄的、像瓷片一样的材料，它被精心地制作出来牙齿的形态，粘贴在牙齿表面，就像是给牙齿穿上一层精致的“外衣”，在磨牙少的情况下用来改善牙齿的色泽、形态和缺损等问题。首先医生会先对牙齿进行全面的检查，确定需要贴面的位置和大小，进行精细打磨，然后由技师进行制作，牙齿贴面的整个制作过程要求很严格，需要医生和技师相互配合，才能更好的达到患者的需求。··哪些人适合做瓷贴面··适应症1、对自己牙齿颜色不满意的人群：如果你因为抽烟、喝咖啡或长期服药等原因，导致牙齿颜色变得暗淡无光，或者是轻、中度四环素牙、氟斑牙，这些症状可以选择做瓷贴面。2、牙齿磨损、缺损的人群：随着年龄的增长和其他原因，牙齿可能会出现磨损现象，或者牙齿因为意外或龋齿而出现了缺损，也可以选择瓷贴面。3、牙齿形态不佳的人群：牙齿外形不好、轻微畸形等问题，可以选择通过瓷贴面来修饰。4、牙齿间隙过大：牙齿之间的缝隙过大不仅影响美观，还可能影响发音，这种人群也可以通过瓷贴面修复。··哪些人不适合做瓷贴面··禁忌症尽管瓷贴面能为众多因牙齿瑕疵而失去自信的人重拾笑颜与自信，但每个人的口腔状况不尽相同，并不意味所有人都适合做瓷贴面。     以下是一些不适合做瓷贴面的情况：1、 前牙严重唇舌向错位、反颌的人群。2、前牙咬合空间不足、牙间隙过大的人群。3、牙齿中、重度拥挤的人群。4、夜磨牙：如果你晚上经常磨牙，咬硬物等不良习惯，不建议做瓷贴面。5、儿童和青少年：由于儿童和青少年的牙齿尚未完全发育成熟，因此不建议进行牙齿贴面治疗，等到牙齿发育完成后再考虑进行更为合适。总之，瓷贴面虽然能让你的牙齿变得好看起来，但也需要我们用心呵护。在日常生活中，尽量避免吃过硬的食物，不要过度使用牙齿咬硬物。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、洗牙，可以让瓷贴面更加持久耐用哦。免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普，仅供参考，如有不适，请线下就医。

【口腔种植】是缺牙修复的重要方式，但一颗种植牙动辄上万元的费用，让广大群众因为“种牙贵”望而却步，{种牙价格变化}一直备受百姓关注。自2023年国家实施【种植牙集采政策】以来，全国统一开展的口腔种植体联盟采购中选结果落地执行，国家医保局近日针对口腔种植开展了价格专项治理，许昌市医保局积极响应民生所需，【打好政策落实+口腔种植价格专项治理“组合拳”】全力破解“种牙贵”难题。我院也积极响应政策，确保口腔种植【降价不降质】真正让广大群众充分享受到种植牙降价红利，{提升缺牙群众的幸福感}。如今过去近一年时间，种牙的价格真的降下来了吗？广大群众是否享受到政策红利？近日，【许昌日报社记者】对我院进行了走访，实地了解我院种植牙集采落实情况。关于种植牙集采，“去年种牙省了近二万元，圆了我多年的‘种牙梦’，这是实打实的‘实惠’”。4月15日，在许昌皓博口腔医院（原许昌口腔医院）种植中心，前来复查的路先生对记者说，他的牙齿缺失好几年了，之前咨询用好一点儿的种植体，种一颗牙要一万多，4颗牙要四万多，他一直舍不得。去年得知种植牙集采落地，费用降了后，他到院种牙。“4颗牙种完共花费二万元，着实减轻了我的经济负担，也提高了我的生活质量，一口好牙想吃啥就吃啥。”路先生满意地说。此段摘自《许昌晨报》许昌皓博口腔医院口腔种植科主任张庆科介绍，“去年种植牙集采政策实施后，到院咨询、种牙的患者明显增多了。”单颗常规种植牙全流程费用由种植体、牙冠和医疗服务3个部分组成，其中医疗服务的费用占比最高。2023年，我院开展集采种植牙手术量大大增加，种植牙数量2000余颗。此段摘自《许昌晨报》种种数据表明，许昌皓博口腔医院（原许昌口腔医院）切实在实施国家种植牙集采政策，【真正地为广大种牙群众减轻了经济负担】。未来，我院将继续积极响应国家号召，坚定不移地推进种植牙集采工作的深入落实，通过不断优化口腔医疗服务体系，【努力提升服务品质】为广大老百姓提供更加高效、温馨的口腔医疗体验。免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普仅供参考，如有不适，请线下就医。

近期，口腔君收到了一些粉丝的私信，他说：牙齿在根管治疗后在没有“戴牙冠”的情况下：咬着小坚果，嗑着小瓜子……有一天，“咔”!【牙齿劈裂】了!简直泪崩。或许，有人曾以为佩戴牙冠是医生多余的收费，是多此一举的建议。然而，现实却给了他们痛苦的教训。一、为什么要做根管治疗因为你的牙齿真的坏的很严重了！想象一下，你的生活充满了{糖果、小蛋糕}的甜蜜，却忽视了{口腔的清洁、刷牙的马虎、牙线的缺席、洁牙的遗忘} 这一切都在慢慢侵蚀你的牙齿。当牙齿的外层——【牙釉质被破坏】牙本质暴露，甚至是髓腔——【牙神经受到威胁】时，疼痛便会如影随形。这时，单纯的补牙已无法解决问题，（医生需要把牙齿内部坏死的牙髓、牙神经清理干净）就是我们所说的“根管治疗”。二、牙冠为何如此重要？在我们做完根管治疗后，看似牙齿外观没有什么大问题，其实内部早已千疮百孔，这是因为杀掉神经的牙齿会变得无比脆弱，如果不戴牙冠，【可能会出现以下问题】1、牙冠失去了牙髓的供养，变脆弱举个例子，我们把牙冠比成树叶，把牙神经比作树根。根管治疗将牙神经抽出，就如同树根失去了营养。这时牙冠（那片树叶），就会因缺乏营养而【变得脆弱，易劈裂】从而无法抵挡外界的风雨侵蚀。2、牙齿的咀嚼力量会减少根管治疗是以药物，以及器械的操作来将根管内的残渣、细菌尽可能地{清除消毒干净}这就意味着需要去除不少被感染的牙体组织，导致剩余的牙齿比较脆弱，时间长了，受力的时候，【不足以支撑咀嚼的力量】牙齿容易发生折裂或折断。（特别是后牙）  3、细菌的侵袭口腔之内，细菌数量繁多，而根管治疗之后，若我们疏忽大意，忘记为牙齿戴上坚固的“盔甲”（牙冠），那么这些【微小而顽强的细菌便可能再度汹涌而来】涌入牙齿的深处，悄无声息地引发新的感染。所以，口腔君温馨提醒:在未佩戴牙冠之前，请善待您的牙齿，避免使用患牙咬食硬物，同时【留意保持平衡的咀嚼方式】尽量避免单侧咀嚼。总之，经过治疗的牙齿，神经受损，变得异常脆弱。此时，一个合适的牙冠如同【坚固的铠甲】为这颗牙齿提供必要的防护，避免其再次受损。医生之所以推荐为受损牙齿安装牙冠，并非出于盈利之心，而是出于保护牙齿健康的善意。因此，遵医嘱及时佩戴牙冠，是对自己口腔健康负责任的表现。 那些做完【根管治疗后没戴牙冠的人】现在都怎么样了？ 近期，口腔君收到了一些粉丝的私信，他说：牙齿在根管治疗后在没有“戴牙冠”的情况下：咬着小坚果，嗑着小瓜子……有一天，“咔”!【牙齿劈裂】了!简直泪崩。或许，有人曾以为佩戴牙冠是医生多余的收费，是多此一举的建议。然而，现实却给了他们痛苦的教训。一、为什么要做根管治疗因为你的牙齿真的坏的很严重了！想象一下，你的生活充满了{糖果、小蛋糕}的甜蜜，却忽视了{口腔的清洁、刷牙的马虎、牙线的缺席、洁牙的遗忘} 这一切都在慢慢侵蚀你的牙齿。当牙齿的外层——【牙釉质被破坏】牙本质暴露，甚至是髓腔——【牙神经受到威胁】时，疼痛便会如影随形。这时，单纯的补牙已无法解决问题，（医生需要把牙齿内部坏死的牙髓、牙神经清理干净）就是我们所说的“根管治疗”。二、牙冠为何如此重要？在我们做完根管治疗后，看似牙齿外观没有什么大问题，其实内部早已千疮百孔，这是因为杀掉神经的牙齿会变得无比脆弱，如果不戴牙冠，【可能会出现以下问题】1、牙冠失去了牙髓的供养，变脆弱举个例子，我们把牙冠比成树叶，把牙神经比作树根。根管治疗将牙神经抽出，就如同树根失去了营养。这时牙冠（那片树叶），就会因缺乏营养而【变得脆弱，易劈裂】从而无法抵挡外界的风雨侵蚀。2、牙齿的咀嚼力量会减少根管治疗是以药物，以及器械的操作来将根管内的残渣、细菌尽可能地{清除消毒干净}这就意味着需要去除不少被感染的牙体组织，导致剩余的牙齿比较脆弱，时间长了，受力的时候，【不足以支撑咀嚼的力量】牙齿容易发生折裂或折断。（特别是后牙）  3、细菌的侵袭口腔之内，细菌数量繁多，而根管治疗之后，若我们疏忽大意，忘记为牙齿戴上坚固的“盔甲”（牙冠），那么这些【微小而顽强的细菌便可能再度汹涌而来】涌入牙齿的深处，悄无声息地引发新的感染。所以，口腔君温馨提醒:在未佩戴牙冠之前，请善待您的牙齿，避免使用患牙咬食硬物，同时【留意保持平衡的咀嚼方式】尽量避免单侧咀嚼。总之，经过治疗的牙齿，神经受损，变得异常脆弱。此时，一个合适的牙冠如同【坚固的铠甲】为这颗牙齿提供必要的防护，避免其再次受损。医生之所以推荐为受损牙齿安装牙冠，并非出于盈利之心，而是出于保护牙齿健康的善意。因此，遵医嘱及时佩戴牙冠，是对自己口腔健康负责任的表现。免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普，仅供参考，如有不适，请线下就医。

嘿 朋友们 端午节即将来临粽子飘香 龙舟竞渡家家户户都沉浸在浓厚的节日氛围中在这个香喷喷的节日里许昌皓博口腔医院 端午节不停诊为您提供24小时的口腔健康服务为了让您的端午佳节吃得开心 笑得灿烂！特为您准备了一些实用的护牙小贴士一二三四五六日_3456789端午节1112131415父亲节温馨提示：端午假期期间，许昌皓博口腔医院不放假，正常接诊，另有24小时急诊，守护您的口腔健康。一、挑粽子 莫花眼首先，选粽子得挑对食材哦！商场里琳琅满目的五谷杂粮粽、瘦肉粽、豆沙粽、蜜枣粽，乱粽迷人眼。挑选的时候尽量避免那些太油腻、太甜腻的粽子，别让它们悄悄伤害你的牙齿。二、吃粽子 细嚼慢咽护牙齿刚出锅的粽子不宜马上吃，太热的食物容易伤害到我们的口腔黏膜组织。吃粽子的时候，别太过火哦！粽子中的糯米黏性较大，一般很容易粘在牙齿上，要细嚼慢咽，避免用牙齿直接撕咬粽子皮，以减少对牙齿的磨损。果仁坚果类粽子要慢慢吃，以防止吃粽子时猛力咬到果核、枣核类食物，引起牙齿疼痛或是牙隐裂等损伤。  三、吃完粽子 别忘了给牙齿洗个澡吃完粽子后要记得及时刷牙。糯米等食物残渣如果进入牙缝，不及时清洁，长时间堆积慢慢滋生有害细菌，造成牙菌斑和牙结石，一般容易引发口腔异味和各种口腔问题。四赛龙舟，护齿防护不能少：赛龙舟是端午节的重要活动，但在比赛或观看比赛时，一定要注意保护好牙齿。尽量避免因激烈运动而撞击到牙齿，可以佩戴护齿器来减少牙齿受伤的风险。同时，比赛中可能会因紧张或兴奋而咬紧牙关，长时间这样做会对牙齿造成压力，所以要注意适时放松。五避免冷热交替，保护牙齿敏感：端午临仲夏，烈日炎炎，大家喜欢喝冷饮来解暑。注意，冷热交替容易刺激牙齿，导致牙齿敏感。建议大家在享受冷饮时，尽量让牙齿适应温度，避免直接饮用过于冰凉的食物。六节日期间，保持口腔卫生：节日期间，诱人的零食与甜美的糖果往往令人难以抗拒。然而，这些食物如同细菌的温床，在口腔内悄然滋生，对我们的牙齿健康构成潜在威胁。因此，坚持早晚刷牙，饭后漱口是防止细菌滋生的重要一环，而含氟牙膏、牙线、漱口水、冲牙器的辅助，是我们清洁口腔的得力助手。最后，提前祝愿全体市民端午节安康、身体健康、万事顺意！愿我院贴心服务能够为您的端午节增添一份安心与温馨。免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普仅供参考，如有不适请线下就医。

21世纪，谁家的宝宝不是个宝贝疙瘩,日常饮食要精细化，家长希望给孩子的都是甜蜜的滋味，柔软的口感，以及满满的营养（高糖高热），然而不经意间，却也悄悄为龋齿筑起了温暖的“安乐窝”数据触目惊心2017年国家卫计委发布的第四次全国口腔健康流行病学调查显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点：12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。总体来看，儿童患龋情况已呈现上升态势，出现患病率高，就诊率低的现象。（此段来源于网络）以上数据表明，儿童是患龋率还是比较高，应引起家长的高度重视。引起重视：窝沟封闭——保护儿童“六龄齿”什么是“窝沟”，“封闭”又是如何做的？“窝沟”——平常嚼东西我们会发现大牙的牙面上坑坑洼洼的，凹凸不平，那些凹下去的就是小小的窝沟，很容易藏匿食物残渣和细菌，如果我们不及时清理，久而久之，细菌侵蚀，导致我们的牙齿脱矿，脱矿之后的牙齿慢慢形成惹人恼的龋齿。“窝沟封闭”——首先要把儿童的窝沟里面的食物残渣，细菌清洁干净，然后再涂上树脂的窝沟封闭剂，当这些树脂流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，阻止细菌及食物残渣进入，保护牙釉质不受细菌及其他物质的侵蚀。孩子几岁能做窝沟封闭？换牙前：3-4岁可封闭乳磨牙换牙后：封闭第一恒磨牙（就是我们俗称的六龄齿）、前磨牙、第二恒磨牙（看下图）注意啦！窝沟封闭虽然能在一定程度上预防龋齿，但绝非一劳永逸的解决之道。牙齿的保卫战是一场“马拉松”，绝非一蹴而就。唯有长期坚守口腔卫生的防线，坚持不懈地刷牙，精心呵护口腔环境，我们才能在这场持久战中取得最终的胜利。许昌皓博口腔医院（原许昌口腔医院），作为魏都区儿童口腔疾病综合干预项目的执行医院，已经连续10年为各个学校的适龄儿童免费提供窝沟封闭5万余颗。十年间，我们不忘初心，用心呵护每一颗小牙齿，用实际行动守护每一个孩子的快乐童年。每一颗封闭的窝沟，都是我们对孩子们健康成长的美好祝愿，每一份笑容的绽放，都是对我们辛勤付出的回报。2024年，魏都区儿童口腔疾病综合干预项目再次全面启动。截止目前，八一路小学及八一路小学分校杨根思小学的适龄儿童窝沟封闭工作已经圆满完成。随后，我院将陆续进入校园，为孩子们开展窝沟封闭主题科普讲座，做好学生家长的沟通工作，顺利完成今年的窝沟封闭项目，为孩子们的牙齿披上一层坚固而温馨的“保护衣”。  免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。

提及刷牙，你是否曾好奇，那遥远的古代，没有牙刷亦无牙膏的古人，他们会“刷牙”吗？答案是肯定的，刷牙并非现代文明的产物，它自古便流传至今，成为人类生活不可或缺的一部分。试想，倘若古人不刷牙，那他们相聚吟诗作赋之时，恐怕会演变成一场“口气”的吐槽大会，实在有损风雅。古人对于口腔清洁颇为讲究，这些方法你知道几个？第一种方法：漱口法《礼记·内则》曾经有对古人漱口的相关记载：“凡内外，鸡初鸣，咸盥漱，衣服，敛枕簟，洒扫室堂及庭，布席，各从其事”。（意思是：天亮了，鸡打鸣了，该起床刷牙洗漱了）1、盐水漱口法：古代人常用的漱口水就是盐水，盐水能够杀菌消毒，让口腔保持清洁。唐朝著名的药学家孙思邈的《备急千金要方》中曾经有过盐水漱口的具体描述：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密”。（意思是：用盐水漱口保持口腔卫生）2、以茶漱口法：用茶漱口的方法是宋朝著名的文学家苏轼提出的，它的作用是为了防治龋齿：“吾有一法常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃不知；凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑刺也，而齿便漱濯”。（意思是：用茶叶漱口去除口腔异味，清洁牙齿。）3、用酒漱口法：药酒在中国古代很常见，古代人也用酒进行漱口。在唐代医药学家王焘的《外台秘要》中有通过酒来漱口治疗牙痛的方法：“上四味切，以苦酒五合浸，以铜器中温之稍热，含良久，吐却汁，未差更含之。勿咽汁，欲食以暖水漱口甚良。”（意思是：通过酒来漱口，缓解牙疼）第二种方法：手指揩齿法除了漱口外，从春秋战国到秦汉，很长一段时间内，人们用手指直接揩牙， 行为简单粗暴。（远古的先辈们便深谙口腔清洁之道，其智慧与习惯令人由衷赞叹)图片来源：网络  高窟 159 窟壁画《揩齿图》第三种方法：咀嚼杨枝清洁牙齿法古代的医书《外台秘要》中记载：“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。”（意思是：人们将杨柳树枝的一端揉软，然后蘸上药物来擦牙，可以让牙齿变得光洁  ）（这有点像现代版的口香糖，有点费事，弄不好还有口腔被刺伤的风险，不要轻易尝试哦）咀嚼杨枝的办法是很接地气的一种。人们将柳树泡在水里，刷牙时再咬开，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，成为很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个典故来源。     到了宋朝，城里已经有专门制作、贩卖牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。已经具有现代的牙刷的雏形了。（想要一窥牙刷的辉煌演变史，探寻它从远古到现今的传奇足迹 后期关注我院文化长廊哦）由此可见，在那个牙刷尚未普及、清洁工具稀缺的古代，我们的先祖已然对口腔保养深切的关注，其讲究程度令人佩服。反观今日，我们拥有牙刷、漱口水、牙线、冲牙器等琳琅满目的口腔护理神器，为何不让刷牙成为一种清新与享受呢！所以，每天巴氏刷牙法刷起来！免责声明：图文消息来源于网络，如有侵权，请联系删除。医学科普仅供参考，如有不适请线下就医。